Jakie witaminy podawać dzieciom?

Suplementy diety cieszą się rosnącą popularnością. Coraz więcej rodziców decyduje się na podawanie takich preparatów również małym dzieciom, często bez konsultacji z pediatrą. Czy jest to dobry pomysł? Warto pamiętać, że dzieci karmione naturalnym mlekiem matki dostają wraz z nim praktycznie wszystkie potrzebne składniki odżywcze, a mleka zastępcze także zawierają witaminy oraz składniki mineralne. Dietę najmłodszych dzieci warto uzupełniać o witaminę D, która ma kluczowe znaczenie dla wchłaniania wapnia, a także o witaminę K. Dzieci karmione naturalnym pokarmem cierpią na niedobór tej bardzo ważnej witaminy, co może prowadzić do krwotoków. Mimo wszytko podawanie suplementów warto zawsze skonsultować z lekarzem.