Gdy przypominamy sobie sytuacje w życiu, w których sprawdzana była nasza asertwyność to z pewnością wiele było takich sytuacji. Może wcześniej nie zdawaliśmy sobie z tego sprawy, że jest to dla nas pewien sprawdzian. Ale w takich sytuacjach możemy się przekonać jak jest w nas wykształcona umiejętność dbania o własne interesy i potrzeby. Najbardziej przełomowym momentem w życiu jest okres, kiedy wchodzi się w dorosłość czyli studia a następnie podjęcie pracy. Gdy się coraz bardziej usamodzielniamy i zdajemy sobie sprawę, że jesteśmy zdani tylko na siebie, to wiemy, że musimy walczyć o własne prawa i przywileje. Ale też nie możemy zamknąć się w tym przekonaniu, że liczą się dla nas tylko nasze potrzeby. Powinniśmy też uwzględniać to, czego pragną inni. Jeśli jesteśmy studentami, to uczą nas one, że musimy włączyć o swoje, chodzić do dziekanatu, do wykładowców, musimy pilnować własnych potrzeb. Jest to dla nas przełamanie pewnych lęków i strachów i jednocześnie szlifowanie odwagi a co się z tym wiążę asertywności. Studia to również asertywność ćwiczenia. Jeszcze bardziej objawia się to w pracy, gdy jesteśmy obarczani niejednokrotnie zbyt dużymi obowiązkami, niż powinniśmy.